top of page
Dette kurset har startet, men du kan booke de resterende øktene.

Tilgjengelig på nettet

FysioPilates - mandag

kl 17:00 med Karoline

  • Startet 6. mai
  • 1 650 norske kroner
  • Gruppesalen - Klinikk for Alle Bryn

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

Fysio-Pilates er en skånsom treningsform der målene er å styrke hele kroppen, med særlig fokus på dyp mage-, rygg- og bekkenmuskulatur. Fysio-Pilates øvelsene vil også bidra til økt kroppskontroll og balanse, samt bedre holdning. Treningen foregår i rolig tempo, med bruk av egen kroppsvekt, i samspill med indre fokus og pust. Kurset passer for alle, også for de med muskel- og skjelettutfordringer. Instruktør for timen er osteopat og vektlegger tett oppfølging under timen. Instruktørens mål er at alle skal få en trygg og god opplevelse gjennom trening og mestring. Dersom du har plager/vondter du ønsker å få undersøkt i forkant av kurset, så book gjerne en konsultasjon med Karoline slik hun best mulig kan legge til rette for hver enkelt deltager.


Kommende økter


Avbestillingsregler

Bindende booking. Avbestilling innen 72 timer i forkant av kursstart for refusjon.


Kontaktinformasjon

476 19 507

Karolinef.hansen@gmail.com

Østensjøveien 79, Brynsenter 6.etg NOR


bottom of page