Klassisk Yoga - nivå 1

Tjenestebeskrivelse

I denne klassen lærer du grunnleggende yogaøvelser, så klassen passer for deg som er helt ny eller har noe erfaring med yoga, men ønsker en rolig klasse. Gjennom skånsom yogapraksis øver vi på å komme i kontakt med egen kropp og pust. Bevegelsene frigjør spenninger og styrker områder som har blitt svekket eller skadet. Hver økt avsluttes med en deilig avspenning, slik at du kan gå hjem med fornyet energi, en lettere og sterkere kropp og et roligere sinn. KURSDETALJER Instruktør: Liv Moger Varighet: 27/8 - 22/10 (opphold uke 40, høstferie) med mulighet for å fortsette frem til jul. Betaling: 2.400,- NB! Dersom du starter midt i perioden, så regnes prisen ut i fra antall uker igjen av perioden. For hjelp med påmelding eller mer info, kontakt Karoline: 476 19 507