TrilleTirsdag Mini-foredrag

Mini-foredrag: trening etter graviditet

Velkommen til et nyttig mini-foredrag for deg som ønsker effektive tips for aktivitet og trening etter graviditet 🤍

Jeg heter Karoline og jobber som osteopat med behandling av kvinner under og etter graviditet. Jeg er også yoga- og pilateslærer med spesialisering innen bekkenproblematikk. Jeg jobber på Limbra (tidligere Klinikk for Alle Bryn), hvor jeg de siste 12 årene har hjulpet kvinner med å finne tilbake til en hverdag uten smerter og andre utfordringer knyttet til graviditet, fødsel og barseltid.

Det siste året har jeg også fått en god porsjon egenerfaring, etter graviditet og barseltid med min datter Luna, som nå er 10 mnd 💛

I dette foredraget deler jeg:

✨ Enkle og trygge øvelser for å komme i gang