top of page


20. feb. 2024
Min favoritt tid
I yogarommet får jeg en pause fra resten av hverdagen og det som foregår utenfor. I yogarommet er det ingen middag som skal lages, ingen...
72Â visninger0Â kommentarer


4. aug. 2023
Et PMS-monster i hormonell harmoni
Selv pleide jeg å kjenne på lite energi, irritabilitet og hodepine den tiden av måneden. Det er vel bare sånn det er, tenkte jeg. Men...
98Â visninger0Â kommentarer


9. aug. 2021
Trening etter fødsel
Har du nylig født og ønsker å kombinere nyttig og effektiv trening med å bli kjent med andre mødre og babyer i ditt nærområde? Nå er det...
131Â visninger0Â kommentarer


29. juni 2021
Medisinsk Yoga
MediYoga® er en rolig yogaform med myke bevegelser, pusteøvelser, meditasjon og dyp avspenning. Øvelsene har et bredt spekter av...
263Â visninger0Â kommentarer




22. apr. 2019
Osteopati, pust og pilates
Pust er et viktig tema for meg - både med tanke på egen velvære og som en viktig del av osteopatisk behandling og pilates
138Â visninger0Â kommentarer
bottom of page