Fysio Pilates - nivå 2

Tjenestebeskrivelse

Er du klar for å ta pilatestreningen til neste nivå og virkelig utfordre kroppen din? Bli med på viderekommende klasser i FysioPilates og opplev hvordan pilatesøvelser kan forbedre din styrke, fleksibilitet og kroppsbevissthet ytterligere! I disse klassene bygger vi videre på grunnleggende øvelser, og lærer mer komplekse bevegelser som krever økt kontroll og presisjon. Du guides gjennom hver økt med personlig oppfølging, slik at du kan få maksimalt utbytte av treningen. Dette kurset er ideelt for deg som allerede har erfaring med pilates og ønsker å utfordre deg selv mer. Etter fullført kurs vil du ha en dypere forståelse av pilatesprinsippene og en sterkere, mer balansert kropp. NB! Selvom det undervises mer kompliserte øvelser i disse klassene, vil det alltid være tilpasningsmuligheter :) Dersom du ikke har mulighet til å delta i salen, er det mulighet for å delta via Zoom isteden - link sendes ut ved oppstart. Kursdetaljer: Instruktør: Kristina Rosita Tåjet (vikar for Karoline Hansen, som er i barselpermisjon) Varighet: 11 uker Betaling: 3.190,- Gi beskjed dersom du ønsker å dele opp betalingen i to innbetalinger. Betalingslink sendes på SMS i forkant av kursstart. NB! Dersom du starter midt i semesteret, så regnes betalingen ut i fra antall uker igjen av semesteret.