Pilates - mor & baby

Tjenestebeskrivelse

Barseltrening med mulighet for å delta både i salen på Klinikk for Alle Bryn og via Zoom. Inkludert i kurset er - personlig konsultasjon med osteopat som har spesialkompetanse på kvinnehelse og trening etter fødsel - 8 ukers kurs med trening i liten gruppe - videoer for hjemmetrening - mulighet for å delta hjemmefra via Zoom Babyen bør være minimum 6 uker ved oppstart. Nøye gjennomgang av øvelser med særlig fokus på bekken-, rygg og mage.